Mobility
DAI 16 ANNI
E’ una metodica che combina l’allungamento muscolare e la mobilizzazione delle articolazioni attraverso l’esecuzione di esercizi di stiramento, semplici o complessi, allo scopo di mantenere il corpo in un buono stato di forma.
Per un allenamento più completo, questo corso si può abbinare anche al corso WORKOUT (vedi qui).
Info corso
MOBILITY
Sede operativa - Via Magenta 86, Busto Arsizio
Martedì e Giovedì ore 13.30-14.00
WORK&MOBILITY
Palestra Scuola Elementare “PIEVE DI CADORE” Via Pieve di Cadore 18, Busto Arsizio
Lunedì, Mercoledì, Venerdì 20.00-21.00
Insegnanti
Emily Filetti
Insegnante di Ginnastica Acrobatica e Danza ModernaUniversité Européenne Jean Monnet a.i.s.b.l. Bruxelles PROFESSEUR de DANSE
