A partire dai 16 anni
Il corso è dedicato a chi si avvicina al karate per migliorare il proprio stato psicofisico ma, con la possibilità di raggiungere sia l’approfondimento della disciplina che gli obiettivi agonistici.
Sviluppa capacità motorie come forza, velocità, coordinazione, propriocezione e aiuta a controllare le reazioni aggressive.
Il Karate è difesa, non attacco. Sviluppa il rispetto per sé e per gli altri.
Il Karate aiuta a conoscersi e a migliorarsi, favorisce l’autostima e sviluppa le capacità cognitive quali memoria, attenzione, flessibilità di pensiero.
