I nostri corsi di Ginnastica

GINNASTICA ADULTI

Corso pensato per adulti e anziani che vogliono mantenersi in forma rispettando le alterazioni fisiologiche dovute all’età.

Il corso è focalizzato al mantenimento o miglioramento della mobilità articolare e del tono muscolare svolgendo esercizi a corpo libero e con l’ausilio di piccoli attrezzi.

DOVE e QUANDO:

Palestra Oratorio "SAN LUIGI" - Via Ortigara, 40 – Sacconago

Lunedì e Mercoledì
dalle ore 9.00 alle ore 10.00
alle ore 10.00 alle ore 11.00

Martedì e Giovedì
dalle ore 15.00 alle ore 16.00
dalle ore 18.00 alle ore 19.00

 

Lezioni di prova gratuite

Prenotazione obbligatoria al 338 7335061