I nostri corsi di Karate

KARATE BIMBI

Il corso Karate Bimbi è studiato a misura di bambino, dedicato ai più piccoli dai 4 ai 7 anni.

Durante le lezioni le attività ludiche, finalizzate all’accrescimento delle abilità psico-motorie di base,  si alternano alla parte tecnica di apprendimento della disciplina.  Tutto utilizzando metodologie specificamente predisposte per i bimbi di questa età.

DOVE:

 Palestra Scuole Elementari "PIEVE DI CADORE" - Via Pieve di Cadore, 18 – Busto Arsizio

QUANDO:

Mercoledì e Venerdì

Corso A dalle ore 17.15 alle ore 18.15;

Corso B dalle ore 18.15 alle ore 19.15.

 

Lezioni di prova gratuite

Prenotazione obbligatoria al 338 7335061

KARATE BAMBINI

Il corso Karate Bambini è indirizzato a bambini dagli 8 agli 11 anni si prefigge il consolidamento ed il miglioramento delle abilità psicomotorie di base (correre, saltare, rotolare ect..).

In questo corso abbiamo uno specifico avvicinamento alla parte tecnica della disciplina, seppur ancora in una fase di natura pre-agonistica.  Ampio spazio viene riservato all’attività ludica come veicolo per coinvolgere il giovane atleta a vivere in gruppo con i compagni.

DOVE:

Palestra Scuole Elementari "ADA NEGRI" - P.zza Giovanni XXIII - Sacconago

QUANDO:

Martedì e Giovedì

alle ore 17.30 alle ore 18.30 principianti

alle ore 18.00 alle ore 19.00 colorate

 

Lezioni di prova gratuite

Prenotazione obbligatoria al 338 7335061

KARATE RAGAZZI

Pensato per i ragazzi dai 12 ai 18 anni.

Il corso Karate Ragazzi introduce i primi elementi di natura acrobatica e pre-acrobatica, utili per lo sviluppo di quelle caratteristiche di agilità e destrezza propri dei migliori karateki. La parte tecnica assume qui un’importanza predominante, anche in concomitanza con l’avvio dell’attività agonistica.

DOVE:

Palestra Scuole Elementari "ADA NEGRI" - P.zza Giovanni XXIII - Sacconago

QUANDO:

Martedì e Giovedì dalle ore 19.00 alle ore 20.00

 

Lezioni di prova gratuite

Prenotazione obbligatoria al 338 7335061

CORSO CINTURE NERE ED AGONISTI

Riservato ad atleti dal grado di 1° Dan.

Al compimento del quindicesimo anno di età l’atleta entra a tutti gli effetti  nell‘ambito dell’attività agonistica.

La pratica accresciuta gli permette un grado di conoscenza  e maturità psico-fisica che gli acconsente un allenamento mirato a sfruttare tutte le abilità acquisite, con lo scopo del raggiungimento del risultato agonistico.

DOVE:

Palestra Scuole Elementari "ADA NEGRI" - P.zza Giovanni XXIII - Sacconago

QUANDO:

Martedì e Giovedì dalle ore 20.00 alle ore 21.30

 

Lezioni di prova gratuite

Prenotazione obbligatoria al 338 7335061

KARATE AMATORI

Il corso Karate Amatori è indirizzato a persone adulte che vogliono praticare il karate per il mantenimento e miglioramento del proprio livello  fisico, senza tralasciare la possibilità di avvicinarsi alla pratica agonistica, ancora possibile a questa età.

DOVE  e  QUANDO:

Palestra Scuole Elementari "ADA NEGRI" - P.zza Giovanni XXIII - Sacconago

Martedì e Giovedì dalle ore 21.30 alle ore 22.30

Palestra Scuole Elementari "PIEVE DI CADORE" - Via Pieve di Cadore 18 - Busto Arsizio

Mercoledì e Venerdì dalle ore 19.15 alle ore 20.15

 

Lezioni di prova gratuite

prenotazione obbligatoria al 338 7335061

KARATE ANZIANO PIU' SICURO

A partire dai sessant’anni, tutti gli “evergreen” che vogliono avvicinarsi alla pratica del karate e alla difesa personale possono partecipare ad  ANZIANO più SICURO.

Per l’anziano il KARATE è la disciplina ideale per muoversi e mantenere in ottima  funzione la memoria.  Punto di forza del progetto, da un punto di vista socio-sanitario,  è il protocollo sulla PREVENZIONE DELLE CADUTE. 

Le lezioni prevedono  un accurato lavoro sulla coordinazione e sull’equilibrio,  sfruttando le nostre esperienze maturate nella pratica delle arti marziali. Per quanto riguarda la difesa personale, il progetto è basato sulla presa di coscienza dei propri limiti e miglior impiego delle proprie capacità.

DOVE:

Palestra Scuole Elementari "PIEVE DI CADORE" - Via Pieve di Cadore 18 - Busto Arsizio

QUANDO:

Martedì e Giovedì dalle ore 17.30 alle ore 18.30

 

Lezioni di prova gratuite

Prenotazione obbligatoria al 338 7335061