Il karate è anche "Over"

Il karate è anche "Over"

Al via nella palestra di via Pieve di Cadore i corsi del Csk. Due le proposte gratuite, tra cui le lezioni dedicate agli anziani

Karate pe tutti, anche per chi ha da tempo superato gli "anta". Il Csk (Centro studi karate) Busto Arsizio apre le porte a chi vorrà frequentare i suoi corsi per bambini e adulti e, come sempre, lo fa in modo innovativo. La storica società sportiva, attiva a Busto Arsizio dal 1987, propone due attività gratuite.
Anziano Più Sicuro, è un corso pensato per gli over 60, ma i suoi fruitori arrivano fino agli 80. Inaugurata 15 anni fa, questa proposta (prima lezione lunedì 5, tutti i lunedì dalle 17.30 alle 18.30) ha attratto alcune decine di “nonni”. Approfondimenti specifici, adattamento dei programmi in base all’età sono i punti di forza, ma soprattutto la prevenzione delle cadute che possono avere forti ripercussioni nella popolazione anziana: come evitarle il più possibile e, laddove esse siano inevitabili, sapere come cadere bene, sfruttando la grande esperienza delle arti marziali.
C'è poi Speciale genitori e insegnanti: 4 incontri (al via il 7 ottobre, mercoledì e venerdì dalle 19.15 alle 20.15) per valorizzare la conoscenza della disciplina che praticheranno i loro ragazzi, figli e alunni che siano. Infatti, il karate è una attività con un grande impatto educativo, ha molta presa sui giovani ed è spesso consigliato da medici e pediatri perché aiuta a incanalare in modo corretto energie e caratteristiche dei ragazzi, sia che si tratti di eccessiva irrequietezza o, al contrario, di timidezza. Gli incontri, gratuiti, avranno dimostrazioni pratiche e parti teoriche relative alle diverse finalità di ciascun corso, visto che l’utenza va dai 4 ai 18 anni.  Sede dei corsi la palestra della scuola primaria di via Pieve di Cadore 18. Tutti i corsi sono gratuiti. Per info 338-7335061.
r.w.

Fonte: www.prealpina.it